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Somos Adri y Eli dos profesionales  que también han sobrevivido a situaciones de violencia, ansiedad, depresión, duelo, adaptación y trauma.

Estamos aquí para ayudarte a salir adelante, a seguir, a vivir !  

Una terapia a la altura de tu historia...

SERVICIOS

terapia individual 

Online y presencial 

Evaluación y diagnóstico

Con pruebas estandarizadas y validadas 

Asesoramiento

En casos de violencia de género 

neurorehabilitación

Entrenamientos para personas con TDAH 

¿Qué problemas abordamos?

  • Trastorno de ansiedad 

  • Trastornos del estado de ánimo 

  • Autoestima 

  • Trastornos afectivos 

  • Fobias 

  • Estrés y trastorno de estrés post-traumático (TEPT)

  • Habilidades sociales 

  • Problemas adaptativos

  • Duelos 

  • Adicciones 

  • Trastornos limite de personalidad 

  • Trastorno obsesivo-compulsivo-impulsivos

  • Autocontrol y manejo de impulsos

  • Trastornos del sueño y vigilia

  • ​Habilidades de comunicación asertiva

  • Desregulación emocional

  • HipoexitaciónHiperactivación

  • Disociación

  • Emociones abrumadoras

  • Flashbacks que generan malestar

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Terapias y enfoques

Terapia de Aceptación y compromiso

Terapia cognitivo-conductual

Terapia Gestalt

Terapias de tercera generación

Terapia Dialectico-conductual

Terapia psicosomática

EN QUÉ CONSISTE LA TERAPIA

mejores psicologos en vitoria
La terapia es un proceso estructurado de conversación, análisis y entrenamiento emocional. Incluye explorar lo que te preocupa, comprender tu historia, identificar patrones que te afectan y aprender nuevas formas de gestionar pensamientos, emociones y conductas. Dependiendo del enfoque, puede incluir ejercicios prácticos, psicoeducación, estrategias de regulación emocional y herramientas para el día a día.

Nuestros Valores

Nuestros valores se basan en la humanidad, la profesionalidad y la transparencia, ofreciendo un acompañamiento cercano y basado en evidencia científica. Trabajamos desde un enfoque integrativo que une psicología, neuropsicología y coaching, respetando el ritmo único de cada persona y garantizando siempre la confidencialidad. Creemos en la capacidad de transformación incluso en momentos de crisis y apostamos por la prevención y el bienestar, tanto a nivel individual como dentro de las organizaciones. Nuestro compromiso es acompañar con rigor, empatía y responsabilidad.

Profesionalidad

Integridad y transparencia 

Respeto por el ritmo de cada persona

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