Tratamientos psicológicos
INTERVENCIÓN ESPECÍFICA EN DIAGNÓSTICOS PSICOLÓGICOS Y PSIQUIATRICOS.
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Reducción de síntomas
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Mayor regulación emocional
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Mejora el funcionamiento en la vida diaria
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Desarrollo de herramientas para el futuro
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Prevención de recaídas
Evaluación
Pruebas validadas y estandarizadas.
Análisis funcional
Identificar la base del problema y lo que lo mantiene
Plan de tratamiento
Técnicas basadas en la evidencia científica
Mantenimiento y seguimiento
Mantenemos lo que funciona y cambiamos lo que no.
Tratamientos para ...
Algunas de las áreas más comunes de intervención ....
Ansiedad y trastornos relacionados
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Trastorno de ansiedad por separación
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Mutismo selectivo
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Fobia específica
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Trastorno de ansiedad social
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Trastorno de pánico
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Agorafobia
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Trastorno de ansiedad generalizada
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Trastorno de ansiedad inducido por sustancias/medicamentos
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Trastorno de ansiedad debido a otra afección médica
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Otro trastorno de ansiedad especificado/no especificado
Trastornos depresivos
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Trastorno de desregulación disruptiva del estado de ánimo
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Trastorno depresivo mayor
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Trastorno depresivo persistente (distimia)
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Trastorno disfórico premenstrual
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Trastorno depresivo inducido por sustancias/medicamentos
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Trastorno depresivo debido a otra afección médica
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Otro trastorno depresivo especificado
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Trastorno depresivo no especificad
Trastornos relacionados con traumas y factores de estrés
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Trauma complejo ( relacional)
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Trastorno de desregulación disruptiva del estado de ánimo
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Trastorno depresivo mayor
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Trastorno depresivo persistente (distimia)
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Trastorno disfórico premenstrual
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Trastorno depresivo inducido por sustancias/medicamentos
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Trastorno depresivo debido a otra afección médica
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Otro trastorno depresivo especificado
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Trastorno depresivo no especificad
Trastornos del sueño-vigilia
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Trastorno de insomnio
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Trastorno de hipersomnolencia
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Narcolepsia
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Trastornos del sueño relacionados con la respiración
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Trastornos del ritmo circadiano sueño-vigilia
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Trastornos del despertar del sueño no REM
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Trastorno de pesadillas
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Trastorno de conducta del sueño REM
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Síndrome de piernas inquietas
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Trastorno del sueño inducido por sustancias/medicamentos
Trastornos de síntomas somáticos y relacionados
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Trastorno de síntomas somáticos
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Trastorno de ansiedad por enfermedad
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Trastorno neurológico funcional (trastorno de conversión)
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Factores psicológicos que afectan a otras afecciones médicas
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Trastorno facticio
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Otros especificados/no especificados
Trastornos disociativos
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Trastorno de identidad disociativo
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Amnesia disociativa
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Trastorno de despersonalización/desrealización
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Otro trastorno disociativo especificado
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Trastorno disociativo no especificado
Adicciones y dependencia
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Alcohol
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Cafeína
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Cannabis
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Alucinógenos
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Inhalantes
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Opioides
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Sedantes, hipnóticos o ansiolíticos
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Estimulantes
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Tabaco
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Otras sustancias
Dependencia emocional y relaciones tóxicas
Problemas de conducta y control de impulsos y de ira
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Trastorno negativista desafiante
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Trastorno explosivo intermitente
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Trastorno de conducta
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Trastorno de personalidad antisocial
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Piromanía
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Cleptomanía
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Otros especificados/no especificados
Trastorno Obsesivo-compulsivo y relacionados
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Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)
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Trastorno dismórfico corporal
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Trastorno de acumulación
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Tricotilomanía
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Trastorno de excoriación
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TOC y relacionados inducidos por sustancias/medicamentos
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TOC y relacionados debidos a otra afección médica
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Otros especificados/no especificados
TERAPIAS APLICADAS
No trabajo desde un único modelo. Selecciono e integro herramientas de diferentes terapias en función de tus necesidades, objetivos y características. Aquí puedes conocer en qué consiste cada una y qué respaldo científico tiene.
Te invito a saber un poco más de las terapias ...
Terapia cognitivo conductual TCC
Trabaja la relación entre pensamientos, emociones y conducta, identificando patrones que mantienen el malestar y aprendiendo formas más útiles de responder.
Se utiliza especialmente en :
Respaldo cientifico
Nivel de eficacia:
Muy alta
Ansiedad
Depresión
Toc
Problemas de conducta
Terapia Dialéctico conductual
Combina estrategias de cambio con la aceptación emocional y se centra en el desarrollo de habilidades para regular emociones y general tolerancia al malestar mejorando relaciones.
Se utiliza especialmente en :
Respaldo cientifico
Nivel de eficacia:
Muy alta
Trastorno límite de la personalidad
Desregulación emocional
Conductas de riesgo
Terapia de sistemas de familia interna (IFS)
Parte de la idea de que todas las personas estamos constituidas por varias partes que cumplen funciones , intentando enteder cada una de las partes y mejorar nuestra relación con ellas.
Se utiliza especialmente en :
Respaldo cientifico
Nivel de eficacia:
Muy alta
Trauma
Problemas de identidad
Autoestima
Trastornos de personalidad
Conflicto interno
Terapia de aceptación y compromiso
Ayuda a mejorar tu relación con tus pensamientos y circunstancias vitales, soltando la carga o la lucha contra las cosas que no puedes cambiar o no están en tus manos.
Se utiliza especialmente en :
Respaldo cientifico
Nivel de eficacia:
Alta
Estrés , ansiedad, dolor crónico, autocrítica, dificultades de adaptación y duelo
Terapia interpersonal y de ritmos sociales
Trata de entender como funcionan las dinámicas actuales de relaciones interpersonales y estabilización de ritmo circadiano ( sueño ), alimentación y actividades.
Se utiliza especialmente en :
Respaldo cientifico
Nivel de eficacia:
Alto
Depresión
trastorno bipolar
Duelos
dificultades en las relaciones
Terapia centrada en la emoción
Trabaja con las emociones como elemento central del cambio, ayudando a identificarlas, regularlas y transformarlas en experiencias más adaptativas.
Se utiliza especialmente en :
Respaldo cientifico
Nivel de eficacia:
Alta
Trastornos de personalidad Depresión, estrés, ansiedad, Cambios emocionales bruscos.
Terapia Gestalt
Terapia humanista que se centra en el aquí y el ahora , en la toma de consciencia para favorecer el cambio.
Se utiliza especialmente en :
Respaldo cientifico
Nivel de eficacia:
Moderado - alto
Autoestima , Gestión emocional, crisis vitales, Autoconocimiento
Terapia Racional Emotiva
Ayuda a identificar y cuestionar creencias rígidas que generan y mantienen el malestar , desarrollando una forma de pensar más flexible y funcional.
Se utiliza especialmente en :
Respaldo cientifico
Nivel de eficacia:
Muy alta
Depresión
Perfeccionismo
Autocritica
Ansiedad
Terapia somática
Es un enfoque que integra las sensaciones corporales, las emociones y los procesos psicológicos. Ayuda a identificar cómo se manifiesta el malestar en el cuerpo y a desarrollar recursos para mejorar la regulación emocional y fisiológica.
Se utiliza especialmente en :
Respaldo cientifico
Nivel de eficacia:
Moderado-emergente
Trauma
dolor crónico
cáncer y otros diagnósticos